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"Crumble" de manzana - Vegano y gluten free.

Esta receta es perfecta para cuando tengas visita en la casa, lo puedes servir con un heladito (vegano idealmente ;) ). O para matar el antojo de dulce que nos da siempre en las tardes.




Ingredientes:


Para el relleno:

  • 4 manzanas rojas medianas, picadas.




  • 1 cucharadita de canela

  • 2 cucharadas de zumo de limón.

  • media cucharadita de ralladura de limón

Para el topping:

  • 1 taza y 1/2 de de avena, idealmente sin gluten.

  • 1 taza de almendras picadas o nueces pecanas

  • 1/2 taza de ralladura de coco.

  • 1 cucharadita de canela.

  • 1/4 de cucharadita de nuez moscada.

  • 1/3 de taza de miel de maple (que sea 100% maple).

  • 1/2 taza de aceite de coco.

  • 1/2 cucharadita de jengibre molido (opcional).

Preparación:

  • Pre calienta el horno a 160°C

  • Coloca las manzanas picadas en un recipiente para hornear.

  • Agrega la canela, zumo y ralladura de limón.

  • mezcla muy bien.



-

  • En un recipiente mediano, mezcla la avena, almendras, coco, jengibre, canela, nuez moscada, miel de maple y el aceite de coco.

  • Mezcla muy bien, y colócalo encima de las manzanas.



-

  • Coloca todo en el horno y cocina por 45 minutos aproximadamente, hasta que el topping se dore y las manzanas se cocinen.

  • Déjalo 10 minutos a temperatura ambiente antes de servir.

Y listo!! Disfruta!!


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Con amor y gratitud,


Adri.

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